Mundschutzmasken: Alles was Sie wissen müssen

Entsorgter Mundschutz

Ein Benutzerhandbuch für Masken: Was ist am besten, um andere (und sich selbst) zu schützen?

Sie möchten also eine Schutzmaske tragen? Gute Idee – und vielerorts inzwischen Pflicht.
Eine wachsende Zahl von Beweisen stützt die These, dass das Tragen einer Mundschutzmaske in der Öffentlichkeit, selbst wenn Sie sich gut fühlen, die Ausbreitung des Coronavirus eindämmen kann – da Menschen das Virus auch ohne Symptome verbreiten können. Das ist der Hauptgrund, eine Maske zu tragen: um andere Menschen zu schützen.

Gesichtsmasken können dem Träger auch einen gewissen Schutz bieten – obwohl die Unterschiede je nach Maskentyp sehr groß sind. Keine Maske bietet vollständigen Schutz, und sie sollten nicht als Ersatz für eine physische Distanzierung von mindestens 1,5 Metern von anderen, häufiges Händewaschen und Vermeiden von Menschenmassen angesehen werden. Wenn Sie Masken mit diesen Maßnahmen kombinieren, können sie eine große Wirkung haben.

Aber welche Art von Maske ist am besten?

Experten sagen, dass bei der Auswahl einer Maske der Schwerpunkt auf Stoff, Passform und Atmungsaktivität liegt. Wie gut eine Maske schützt, hängt davon ab, woraus sie besteht und wie gut sie Ihr Gesicht abdichtet. Aber wenn Sie nicht gut atmen können, ist es weniger jedoch wahrscheinlich, dass Sie die Maske lange aufbehalten.

Es gibt verschiedene Arten von Masken, die Sie in Betracht ziehen können, die effektiv die Menschen um Sie herum schützen – und Sie auch.

Da die Regierung vorschreibt, dass Menschen in der Öffentlichkeit Alltagsmasken tragen sollten, werden wir zuerst über Stoffmasken sprechen. Wenn Sie jedoch eine medizinische Maske, eine FFP2 Maske oder ein Beatmungsgerät gekauft haben, ist das natürlich ebenso eine gute Möglichkeit zum Schutz.

Wie erkennen Sie eine hochwertige Maske?

Betrachten Sie zunächst den Stoff selbst. Die Enge des Gewebes ist wirklich wichtig. Um den Stoff zu überprüfen, halten Sie ihn gegen ein Licht: Wenn Sie die Umrisse der einzelnen Fasern leicht erkennen können, ist dieses Material kein guter Filter.

Forscher sagen, dass eine engmaschige Maske aus 100 Prozent Baumwolle eine gute Wahl ist. Das liegt daran, dass auf mikroskopischer Ebene die Naturfasern in Baumwolle tendenziell dreidimensionaler strukturiert sind als synthetische Fasern, die glatter sind. Diese 3D-Struktur kann mehr „Sperren“ erzeugen, die ein ankommendes Partikel stoppen können.

In einer Studie wurde getestet, wie gut Dutzende verschiedener Materialien gefiltert haben. Während zwei Kunststoffe, darunter einer aus 100 Prozent Polyester, gut abschnitten, rangierten die meisten Kunststoffe im ungenügenden Bereich. Aber auch eine Maske aus synthetischen Fasern ist besser als gar keine Maske.

Achten Sie an mehrere Schichten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Masken aus mehreren Schichten kleine Partikel wirksamer blockieren.

Eine gute Option: Eine Maske aus zwei Schichten eines engmaschigen Stoffes mit einer eingebauten Tasche, in der Sie einen Filter zusätzlich platzieren können.

Die beste Wahl für das Material, um als Filter zu wirken, ist Polypropylen, das aus Kunststoff gewonnen wird. Der Stoff wird auch als Spinnvlies bezeichnet. Polypropylen eignet sich nicht nur hervorragend als physikalischer Filter, das Material hat einen weiteren Vorteil: Es enthält eine elektrostatische Ladung. Mit anderen Worten, es nutzt die Kraft der statischen Elektrizität. Denken Sie an die statische Haftung, die auftreten kann, wenn Sie zwei Stoffstücke aneinander reiben. Genau das passiert mit diesem Stoff: Dieser “Haft” -Effekt fängt ankommende und ausgehende Tröpfchen ein.

Und im Gegensatz zu anderen Materialien behält Polypropylen seine elektrostatische Ladung in der Luftfeuchtigkeit, die beim Ausatmen entsteht. Achtung: Beachten Sie, dass Polypropylen beim Waschen seine elektrostatische Ladung verliert. Sie können es jedoch wieder aufladen, indem Sie es bügeln oder mit einem Plastikhandschuh etwa 20 Sekunden lang reiben

Eine zweilagige, engmaschige Baumwollmaske allein kann etwa 35 Prozent der kleinen Partikel herausfiltern. Das Hinzufügen eines Filters aus zwei Schichten geladenen Polypropylens könnte diese Filtrationseffizienz jedoch um weitere 35 Prozent steigern. Sie sollten jedoch immer noch eine Baumwollschicht haben, die Ihrem Gesicht am nächsten kommt, weil es ein bequemeres Material ist.

Wenn Sie Polypropylen kein bekommen können, greifen Sie zu Taschentüchern: Nehmen Sie zwei Blätter, falten Sie sie um und stecken Sie sie in die Maskentasche, sodass Sie einen vierschichtigen Filter erhalten, den Sie täglich austauschen können. Überraschenderweise bieten auch die vier Papierschichten einen angemessenen Schutz – obwohl Gewebe nicht die zusätzliche Kraft elektrostatischer Ladung haben.

Wenn keine dieser Optionen verfügbar ist, wird eine Maske aus drei oder mehr Schichten dicht gewebter Baumwolle ebenfalls gute Arbeit leisten.

Obwohl einige Online-Sites vorgeschlagen haben, dass Kaffeefilter gute Maskenfilter sein könnten, ist davon eher abzuraten. Denn durch Kaffeefilter ist schwer zu atmen, so dass Sie am Ende eher um den Filter herum als durch ihn durch atmen.

Stellen Sie sich diesen Vergleich vor: Sie haben einen Schlauch. Sie legen Ihren Daumen über einen Teil davon, und das Wasser fließt einfach um ihn herum. In diesem Fall wird der [Luft-] Strom um diesen Filter herumgeführt.

Zahnarzt in Luzern und Bodensee

zahnarztEinen guten Zahnarzt in Luzern und Bodensee zu finden, ist nicht besonders schwer, da hier die Cliniodent Zahnklinik beheimatet ist. In der Klinik hat man sich vor allem auf den Zahnersatz spezialisiert. Implantate stellen derzeit den besten Zahnersatz dar, mit dem man sich rundum wohlfühlen kann und außerdem kommt es zu keinem Knochenabbau. Der einzige negative Aspekt, der hierbei aufkommt, sind die Kosten. Cliniodent bietet allerdings hervorragende Konditionen und gut ausgebildetes Personal.

Um seine eigenen Zähne möglichst lange behalten zu können, ist es wichtig, eine gute Mundhygiene zu betreiben. Hierzu gehört nicht nur tägliches Zähneputzen und die Nutzung von Zahnseide, sondern auch der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt. Hier kann man sich einer professionellen Zahnreinigung unterziehen, die eine ganz besondere Wirkung mit sich bringt und vor vielen Erkrankungen vorbeugt.

Was ist die professionelle Zahnreinigung?

Bei der professionellen Zahnreinigung wird der Zahnstein und Zahnbelag entfernt, um Parodontitis und Karies vorzubeugen. Ein sauberer Zahn wird nicht erkranken und genau deshalb ist es so wichtig, seinen Zähnen viel Aufmerksamkeit zu widmen. Bei der Behandlung wird mit speziellen Instrumenten gearbeitet, um den Zahnbelag sanft ablösen zu können. Man kann nicht nur die Zahngesundheit fördern, sondern auch gegen die Behandlung anderer Erkrankungen vorbeugen.

Zahnbelag wird meist als Plaque bezeichnet und bildet sich immer dann, wenn der Speichel die gereinigte Zahnoberfläche berührt. Eiweiße des Speichels lagern sich dann recht schnell an und bilden ein Schmelzoberhäutchen. Zunächst sind wenige Bakterien enthalten, was sich aber schnell ändern kann, wenn den Zähnen zu wenig Beachtung geschenkt wird.

Binnen weniger Stunden kann die Zahnoberfläche von Bakterien besiedelt werden, die sich sehr schnell vermehren und verbreiten können. Dann werden Mineralien eingelagert, die sich nach und nach zu einem festen Zahnbelag entwickeln. Das alles wird dann als Zahnstein bezeichnet, der wiederum die Ausbreitung von Bakterien begünstigt. Am Ende hat man eine Parodontitis, die nur mit unangenehmen Behandlungen behoben werden kann. Wenn der Patient gute Zähne hat, kann man sich die Zähne alle 6-12 Monate beim Zahnarzt des Vertrauens reinigen lassen. Wenn ein hohes Kariesrisiko besteht, sollte man sich die Zähne allerdings öfter reinigen lassen. Menschen, die bereits Zahnimplantate haben, sollten ebenfalls öfter den Zahnarzt aufsuchen.

Die Kosten, die dabei anfallen, sind ganz unterschiedlich hoch, weshalb eine pauschale Aussage unmöglich getroffen werden kann. Wer gesetzlich versichert ist, muss normalerweise die vollen Kosten selbst bezahlen. Wer das notwendige Geld nicht selbst aufbringen kann oder will, sollte sich eine Zahnzusatzversicherung abschließen. In den meisten Fällen werden dann alle oder ein großer Anteil der Kosten übernommen.

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